一到晚上，刷个视频卡成PPT，打游戏延迟飙到几百，连微信发语音都转圈圈。你家的WiFi是不是也这样？别急，这问题太常见了，尤其在晚饭后七八点，楼上楼下都在追剧、开视频会议，路由器再强也扛不住。
先排查：是不是设备太多占网速
很多人没意识到，家里连着多少设备。电视、手机、平板、智能音箱、摄像头，甚至冰箱都能联网。一台4K电视看爱奇艺就占20Mbps，要是同时三个人刷抖音，百兆宽带也得告急。
打开路由器管理页面，一般输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1 就能进。看看连接设备列表，有没有陌生IP？有时候邻居蹭网，或者自家孩子偷偷多连了设备。
换信道，避开“堵车路段”
现在的小区，每层楼好几户用WiFi。大家都用默认的自动信道，结果全挤在6信道上，就像早高峰都走同一条高架。
用手机下个叫“WiFi分析仪”的App，扫一下周边信号。如果发现附近十几个都用1、6、11信道，可以登录路由器后台，手动把2.4GHz信道改成1或11（避开中间重叠的）。5GHz干扰少，优先让手机、电脑连5G频段。
位置摆对，信号才稳
别把路由器塞在电视柜角落，背后贴着墙，旁边还放着微波炉。这些金属家电会屏蔽信号。理想状态是放在家里中央，离地一米以上，周围尽量空旷。
比如你常在卧室上网，但路由器在客厅尽头，穿两堵墙信号衰减严重。不如移到走廊或门口，平衡覆盖范围。
试试QoS限速，给关键设备让路
如果你在家开会，孩子却在客厅下载电影，那你的视频通话肯定崩。开启路由器的QoS功能（服务质量），给工作设备分配更高优先级。
比如在小米路由器里找到“防蹭网与家长控制”-“限速工具”，设置上班用的笔记本为“高速模式”，其他设备设为“普通”或“低速”。这样关键时刻不掉链子。
老路由该换了，别硬撑
五年前买的百兆口路由器，现在千兆宽带来了，它只能跑一半速度。更别说只支持802.11n协议的老古董，理论速率也就150Mbps，实际能到80就不错了。
现在主流是Wi-Fi 6，支持MU-MIMO和OFDMA，多个设备同时传数据也不乱。像华为AX3、TP-LINK XDR系列，两三百块就能搞定，小户型一台够用。
实在不行，加个Mesh组网
大平层或复式房子，单一路由器总有死角。与其买信号放大器，不如上Mesh分布式组网。两个同品牌子母路由自动组网，无缝漫游。
比如主路由放客厅，另一个放次卧门口，之间不用拉网线，通过无线回传同步数据。走动时手机自动切换节点，不会断连。
常见路由器登录地址参考：
TP-LINK: 192.168.1.1
水星/腾达: 192.168.0.1
小米: miwifi.com
华为: 192.168.3.1 或 huawei.com晚上WiFi慢，多半不是运营商的问题，而是家里的网络环境出了状况。动手调一调设置，换个位置，或者添台新设备，体验立马不一样。别等到追剧缓冲转圈才着急，提前优化才是正解。