前几天在地铁上刷剧，4K视频一点缓冲都没有，旁边朋友还问我是不是开了会员加速。其实我只是运气好，正好蹭到了一片5G信号强的区域。现在5G铺得越来越广，但很多人还是不清楚它在实际使用中到底能跑多快。
市区主干道实测：下载轻松破800Mbps
上周我在市中心一条主路上做了个简单测试，用的是主流旗舰手机，运营商为联通5G。打开测速App，三次取平均值，下行速率分别是812Mbps、768Mbps和891Mbps。上传基本稳定在65Mbps左右。这个速度下，一部2GB的电影不到半分钟就下完了。
老旧小区信号也不差
很多人以为5G穿墙差，在老小区肯定不行。我去了一趟建成20多年的居民区，楼道里信号格确实掉到两格，但测速结果依然有320Mbps下载。刷短视频、开视频会议完全没问题。真正影响体验的反而是高峰期基站拥堵，晚上八点左右再测，同一位置降到了180Mbps。
地铁站台实测：短时峰值超1Gbps
在某换乘站站台等车时，信号突然飙到满格，测出一次1028Mbps的峰值。不过这种速度持续时间不长，列车进站后回落到400Mbps上下。有趣的是，车厢内虽然人多，但只要靠近车门位置，速度仍能维持在250Mbps以上，足够多人同时在线看直播。
郊区和农村表现分化明显
跑到近郊一个镇上，商业街中心还能保持120Mbps左右，但进村之后信号直接切回4G。有个村民说他们村去年通了5G基站，但覆盖范围有限，家门口勉强能连上，屋里就得靠路由器拉光纤转Wi-Fi了。
不同运营商差异有多大？
拿同样的设备在同一地点轮流插卡测试：电信卡下载均值约780Mbps，移动在650Mbps附近，联通略高一点，冲到过900Mbps。上传方面三家差距不大，基本都在50-70Mbps区间。实际体验中，网页加载、App更新这些操作几乎感觉不出差别。
手机发热会影响网速吗？
连续测速五分钟，手机背部明显发烫，第三次测速时速度掉了将近三成。放手里凉一分钟后恢复。这说明长时间高负载运行会触发限速保护，尤其夏天户外使用更明显。建议大文件下载时尽量放在阴凉处或搭配散热背夹。
别被宣传数字“忽悠”
厂商常说5G峰值能到2Gbps甚至更高，但那是实验室理想条件。现实中受基站距离、周围障碍物、用户数量影响很大。你我日常能稳定在300-800Mbps，已经算不错的表现。比起极限速度，连接稳定性其实更重要。
5G不是万能提速器，但它确实在悄悄改变我们的使用习惯。以前出门先找Wi-Fi，现在反而经常忘记连家里的无线网。信号好不好，最终还得自己拿手机去试一试。