刷短视频的时候，你有没有发现，有些人一天发好几条，内容看着也还行，但就是火不起来？反而有些人隔三差五才更新一次，播放量却蹭蹭涨。其实，发视频不是数量越多越好，关键得看节奏和质量。
一天发几条，平台有脾气
现在主流平台，比如抖音、快手、B站，算法都喜欢稳定、有规律的更新，但特别反感“轰炸式”发布。你要是上午发三条，下午再甩五条，系统可能直接把你当 spam 处理，推流立马变弱。
实测过几个账号，一天只发1-2条时，平均播放能到5000+；结果有天一口气发了6条，第二天整体流量直接腰斩。不是内容不行，是平台觉得你太急了，不稳。
发太多，观众也烦
想想你自己刷视频，如果一个博主一天刷屏七八次，是不是有点烦？尤其内容还不太硬核的话，很容易被用户悄悄屏蔽甚至取关。粉丝关注你，是想看到有价值的东西，不是被信息轰炸。
有个做家居改造的号，原来三天发一条，每条都精心剪辑，粉丝粘性很高。后来改成一天三更，内容明显缩水，评论区就开始有人吐槽：“最近全是水片，划走划走。” 几周后数据一路下滑，掉粉比涨粉还快。
真正该关心的，不是条数，是节奏
与其纠结“一天发几条”，不如先搞清楚自己的更新节奏能不能持续。一天发一条，前提是能保证质量。如果为了凑数量，拍得乱七八糟，那不如两天发一条精品。
很多爆款视频都不是靠频次堆出来的。比如有个讲内网穿透的科普号，一个月才更4次，但每次都是实操演示+清晰讲解，播放量基本都在10万以上。人家粉丝就认这个：来这儿不是看热闹，是真能学会东西。
建议试试这个节奏
新手起步阶段，一周3-4更就够了，重点打磨封面、标题和前5秒。等内容稳定了，再根据数据反馈微调频率。真没必要跟风日更，尤其是技术类内容，准备素材本来就需要时间。
要是实在想多发，可以主账号保持稳定更新，另外开个副号或用小号发点碎片内容，比如操作小技巧、踩坑提醒，这样主次分明，也不影响主力账号的权重。